Formule 1
COURS (reprise le 02.09)
travail sur la relation à soi et à l'autre
Pour cavalier.ère ou non
1h d'activité en collectif
405.- / trimestre
Possibilité de faire un cours d'essai
COURS EQUI-RELATION 1h pour enfants de 6 à 12 ans 10 ateliers par trimestre
Jours et horaires à définir avec les parents : mercredis 15h30 - 16h30 / jeudis après l'école
Il ne s’agit pas de cours d’équitation classiques mais d’apprendre à relationner et cohabiter respectueusement avec le cheval.
Les ateliers se déroulent en petits groupes et sont conçus sur 3 axes :
• Connaissances techniques et éthologiques pour connaître mieux le cheval/poney et en prendre soin
• Savoir-être : pour développer la confiance en soi de l’enfant, l’écoute de l’autre, la gestion des émotions
• Savoir-faire : apprendre à interagir et à communiquer avec le poney/cheval
Le programme des trimestres est conçu en 3 temps : la rencontre, l'interaction, la collaboration
Extrait des activités :
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Soigner les poneys/chevaux : brossage en conscience et soins pour encourager à se rendre utile et responsable
-
Interagir avec les chevaux en liberté pour apprendre à coopérer avec l’animal sans le contraindre
-
Parcours d’agilité avec les chevaux/poneys au sol qui permet à l’enfant et au cheval/poney d’exercer sa coordination, sa proprioception, sa concentration, ... en s’amusant
-
Apprendre à monter sur le poney/cheval avec un pad de monte à cru et avec une approche douce et interactive
-
Travailler sur sa corporalité afin de maîtriser la direction, la vitesse et la géométrie dans l’espace
Formule 2
IMMERSION / DECOUVERTE
Pour cavalier.ère ou non
1/2 journée d’activité
individuel ou groupe
Dès 110.- remboursé ASCA
IMMERSION / DECOUVERTE 3h d'activités pour cavalier.ère ou non individuel ou en groupe
Venez à la rencontre du cheval au sein de son groupe et dans son environnement. Apprends à communiquer avec lui et à être authentique dans le moment présent.
Mon ambition et de vous amener à mieux comprendre et ressentir le cheval. Tout d’abord avec la séance de sophrologie qui va magnifier votre rencontre (esprit relaxé et calme, attention tournée vers les sensations internes, mouvements lents et légers coordonnés à la respiration). Ensuite entrez dans son monde de communication au travers d’une mise en relation sereine et fiable, garante du bien-être de chacun.e.
Ce que vous pourrez voir et expérimenter d’autre :
-
Nourrissage, soins courants
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Travail en liberté, à pied (pas de travail monté)
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Balade en nature
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Emploi des outils de communication, posture
-
Echange sur le comportement, les habitudes et le langage commun
Dates en co-création en fonction des demandes, ou selon l’agenda. N’hésitez pas à me contacter.
Formule 3
ACCOMPAGNEMENT SOPHROLOGIQUE
travail sur la relation à soi en PRIVE
Pour adultes, ados, enfants
cavalier.ère ou non
9 séances / trimestre
Prestations remboursées par les caisses affiliées ASCA
Enfant 600.- / trimestre
Adulte 735.- / trimestre
Possibilité de faire un cours d'essai
ACCOMPAGNEMENT SOPHROLOGIQUE PRIVE 9 séances par trimestre contrat par trimestre reconductible
6 accompagnements privés de 45 minutes et 3 balades accompagnées en groupes (ou monte libre)
Cette approche centrée sur le cavalier implique des activités organisées de savoirs-faire, savoirs-être, sensibilisations, apprentissages et d’auto-gestion concernant le cheval et son emploi mais aussi vivre les effets de la présence dans le rapport à soi-même.
• L’éducation sophrothérapeutique vise à aider les cavaliers et les chevaux à mieux se comprendre, favoriser une libre coopération et offrir une éducation saine ce qui va créer du lien et un climat de sécurité relationnel entre l’homme et le cheval.
Thèmes théoriques & pratiques :
• Gestion des émotions
• Présence, ancrage, ressentis
• Augmenter l’implication & la connexion
• Maîtrise de la direction & de la vitesse
• Tact & bon sens équestre
• Emploi & conscience de notre corps et de nos aides
Méthodes :
• Sophrologie & éthologie scientifique
• Travail au sol & en liberté
• Longues-rênes & postures
• Monté en liberté
• Dressage, bridon sans mors & licol
• Evolution en extérieur, au sol & monté
Programme par trimestre : 01.09 au 31.12 / 06.01 au 31.03 / 01.04 au 15.06 à planifier avec Nadine
A compter préparation du cheval avant l’accompagnement privé
ADULTES 735.- / trimestre JEUNE (jusqu’à 18 ans) /ÉTUDIANT/ENFANT 600.- / trimestre
FAIT L’OBJET D’UN CONTRAT DE PRISE EN CHARGE REMBOURSE PAR L’ASCA
Par trimestre : 3 fiches d’1h30 (= 495.-/enfant et 630.-/adulte)
Formule 4
CHEVALIER.ÈRE.S
adolescent.e.s & adultes
1h d'activité en groupe
Maximum 3 personnes
Adulte 515 / trimestre
Enfant 465.- / trimestre
Possibilité de faire un cours d'essai
CHEVALIER.ERE.S adultes, adolescents dès 12 ans 10 cours par trimestre
Tu recherches un contact authentique avec le cheval ? Être accompagné-e pour y parvenir et développer ta présence auprès de lui ?
La formule « Chevalier » est faite pour toi. Le cheval avec lequel un lien se créera spontanément lors des premières rencontres, sera celui avec lequel tu pourras évoluer sur l’année. Tu apprendras à le comprendre, à observer ce dont il a besoin, comment il vit, et tu seras amené-e à y répondre au mieux.
Tu apprendras à communiquer avec lui, à pied et monté si cela est consenti des deux côtés.
Nadine t’accompagnera à réfléchir à un objectif avec ton cheval, à te poser les bonnes questions sur le genre de relation que tu souhaites développer avec, ce que tu attends et quel est ton rêve. Si tu souhaites monter, pour quelles raisons et comment tu souhaites le faire, en fonction de ce que ton cheval te montre et de ce que tu perçois.
Payable d’avance sur e-banking – à savoir que les séances ne sont pas remplacées.
PROGRAMME :
- 3 cours pédagogiques
- 3 accompagnements privés
- 3 temps libres pour s’exercer seul
- 1 théorie : anatomie, biomécanique…
ADULTES 515.- / trimestre JEUNE (jusqu’à 18 ans)/ÉTUDIANT465.- / trimestre
Formule 5
ATELIERS
Apprentissage théorique et pratique
3h
Pour adulte & ados
sur réservation
Adulte 140.-
Adolescent 110.-
ATELIERS 3h adulte 140.- adolescent 110.- (pour la sophro remboursé ASCA)
-
Possibilité d’emmener votre cheval ou d’employer un cheval d’école
OFFRE : PROFITEZ D'UNE REDUCTION DE 10% EN RESERVANT 3 ATELIERS PAYANTS
L'atelier peut être annulé en cas de trop faible participation
Formule 6
BALADE A PIEDS
pour enfants & adultes
don libre / sur inscription
BALADE A PIEDS enfants & adultes 1h30 d'activité avec le poney/cheval don libre / sur inscription
Envie d’un bol d’oxygène en bonne compagnie ? De marcher dans les traces du cheval et dans la nature ?
Imagines-toi en train de marcher paisiblement à travers de magnifiques paysages, entouré.e de la nature et accompagné.e des chevaux.
Voici tes bénéfices :
- La connexion avec l’autre et avec la nature afin de se déconnecter du rythme effréné de la vie quotidienne
- Le renforcement des liens avec les chevaux et la camaraderie et le partage avec d’autres amoureux de la nature
- Le développement de la confiance grâce à l’interaction avec le cheval
- Le bien-être physique et mental à marcher: te renforcer musculairement et te détendre mentalement
- L’apprentissage continu: tu découvrira de nouvelles techniques et enrichira tes connaissances sur le monde équestre
Alors rejoins-nous pour une aventure inspirante !
PARRAINAGE OU MARRAINAGE
Tu rêves de partager la vie d’un cheval/poney mais tu penses encore avoir des choses à apprendre ou tu as tout simplement peur de te lancer ?
Tu peux en parrainer un du Centre Equin’Essence et développer une relation privilégiée basée sur la compréhension mutuelle, le respect et la responsabilité.
Tu pourras :
• explorer ensemble votre relation de manière exclusive et apprendre à vous connaitre. Le jour de ta venue, le cheval/poney n’aura pas d’autre interaction qu’avec toi
• venir t’en occuper, le papouiller, le faire brouter, le balader, le monter si c’est consenti des deux côtés, ou simplement l’observer, selon ses besoins et tes possibilités
• bénéficier, en plus des visites prévues dans le parrainage-marrainage, d’un accompagnement d’une heure ou d’une demi-heure en privé afin de répondre à tes demandes, t’aider à résoudre des problèmes que tu rencontrerais et fixer un programme d’activité et de progression adapté (à toi et/ou au cheval/poney)
Je t’accompagne avec plaisir pour un essai sans engagement, afin évaluer tes compétences et tes attentes. Chez nous, le but c’est d’être autonome !
Une fois que tu auras choisi le cheval/poney avec lequel tu souhaites interagir, tu pourras décider de la formule qui te convient le mieux.
CONTRAT D’ENGAGEMENT TRIMESTRIEL (ou plus)
Par trimestre 2x (visites)/mois = CHF 85.-/mois soit au total CHF 255.- pour 3 mois
Par trimestre 3x (visites)/mois = CHF 125.-/mois soit au total CHF 375.- pour 3 mois
(le tarif est dégressif, si tu souhaites plus de visites mensuelles n’hésites pas à demander !)
1 visite représente 1h30 d’activités avec toi accompagnée du cheval/poney
Nous agendons ces visites ensembles lors de ton engagement de parrainage.
ACCOMPAGNEMENT PRIVE (en sus des visites prévues)
Adulte 120.- / 1h 60.- / 30 min.
Jeune (jusqu’à 18 ans) 90.- / 1h 45.- / 30 min.
Adresse
Rte du Rhône 35
1870 Monthey
Téléphone
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